Coaching

Des personnes coachées

expertes d'elles-mêmes !

Le coaching est un dispositif d'accompagnement qui, comme dans l'ensemble des activités que je propose, part du précieux postulat que tout le monde a en soi la capacité à trouver ses propres réponses et solutions.

Le coaching répond à des demandes qui touchent aussi bien le monde professionnel que la sphère personnelle.

Le coach est là pour faciliter chez la personne coachée la prise de conscience et la mise en place d'actions pour atteindre l'objectif qu'elle s'est fixé.

Un accompagnement concret et tourné vers le futur

Le coaching s'étend sur une dizaine de séances pendant lesquelles la personne accompagnée est invitée dans un premier temps à aller explorer sa situation actuelle. C'est pendant cette exploration qu'elle pourra prendre conscience d'éléments aussi variés que ses valeurs, ses croyances, ses limites ou ses besoins mais également ses talents, ses sources de motivation... C'est après cette phase de prise de conscience essentielle que le coaché déterminera son objectif et les moyens réalistes et concrets de l'atteindre.

C'est ainsi que le coaching s'appuie sur les procédés parallèles de la prise de conscience et de la mise en actions : un cheminement du présent vers le futur.

Les séances de coaching se font dans un cadre confidentiel,

dans l'écoute et la bienveillance.

 

Quelques exemples concrets de demandes

  • la recherche de l'équilibre entre vie familiale et vie professionnelle

  • la gestion des conflits, du stress

  • la prise de nouvelles fonctions

  • l'arrêt de la cigarette

  • l'organisation et/ou la performance au travail

  • sa posture managériale

  • la recherche d'une meilleure communication

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